Video didattici e spunti di riflessione
per aiutarti a comprendere l’interiorità
e migliorare la qualità della tua vita.
Video
La rabbia costruttiva
In questo video Arianna Garrone ci parla della rabbia costruttiva.
Il significato della pretesa e della lamentela
In questo video Arianna Garrone parla del significato delle dinamiche relazionali che mettiamo in atto nella pretesa nella lamentela e nell’ accusa.
Il fallimento
Come viviamo un fallimento?
La rabbia di sfida
In questo video vediamo la rabbia di sfida.
La rabbia di risentimento
In questo video Arianna Garrone illustra la rabbia di risentimento.
la rabbia di frustrazione
Continua il viaggio per eslporare l’emozione della rabbia.
In questo video Arianna Garrone presenta la rabbia di frustrazione.
Che cos’è la rabbia
In questa serie di video Arianna Garrone definisce l’emozione della rabbia,
come si manifesta e quali strumenti possiamo utilizzare.
La risorsa della consapevolezza
La consapevolezza è una risorsa che ci aiuta a non identificarci con la parte di noi che ci sta giudicando. Ecco come…
La responsabilità dell cura di sè
In questo video Arianna Garrone parla della cura di sè vista come responsabilità e antidoto per gestire il proprio giudice interiore.
Quando ci sentiamo giudicati?
Che cosa succede quando ci sentiamo giudicati? Che cosa possiamo fare per “liberarci” dei nostri nemici interni che ci sabotano?
Come gestire paura, rabbia. Trasformare il corpo di dolore.
Come gestire paura, rabbia. Trasformare il corpo di dolore. Diretta Facebook di Arianna Garrone del 26 ottobre 2020.
Di che cosa abbiamo veramente paura?
In questo breve video Arianna Garrone affronta la tematica delle paure più profonde e disfunzionali.